Vous souhaitez déclarer la guerre à la dermite séborrhéique ce problème de peau localisé sur votre visage (ailes du nez, sourcils, à la lisière du cuir chevelu) qui se caractérise par des éruptions par cycle de plaques rouges et de squames(parfois accompagnés de démangeaisons). Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez un traitement à la dermite séborrhéique du visage. Nous allons voir comment lutter ci-dessous contre ses irritations inesthétiques qui peuvent nous affecter dans notre vie quotidienne jusqu’à devenir très gênantes.
Je vous invite d’abord à consulter un dermatologue avant de commencer un traitement.
En premier lieu, armez-vous de motivation, car il faudra garder une constance dans les remèdes que vous allez choisir !!
- Traitements classiques pour la dermite séborrhéique (sans ordonnance)
- Traitements naturels de la dermite séborrhéique du visage
- Autres solutions non testées et sans ordonnance :
- À vous d’explorer les remèdes pour mettre sous silence cette maladie cutanée
- Autre alternative : déceler les causes profondes
- L’alimentation ?
- Fonctionnement de la peau en bref :
Traitements classiques pour la dermite séborrhéique (sans ordonnance)
Routine N° 1 : se laver le visage matin et soir
Pour moi la routine la plus importante pour la dermite séborrhéique du visage se nettoyer deux fois par jour avec un produit adapté sans savon que vous soyez en période de poussée ou non !! Ci-dessous quelques produits sélectionnés pour cette routine :
Eau Micellaire
Grâce aux micelles : Nettoie, purifie la peau (notamment l’excès de sébum) sans la dessécher.
Ça fait le travail et en plus, c'est pratique et rapide à utiliser. Un peu d'eau micellaire sur un coton, on nettoie les zones concernées et c'est bon.
Sensibio DS + gel nettoyant
Développé par Bioderma pour la DS, dans le but de nettoyer la peau en douceur et réduire la formation de squames.
Gel doux qui permet de purifier la peau et apaise des rougeurs. À essayer
Sébuim Gel Moussant
Développé par Bioderma, ce gel purifiant et doux qui nettoie la peau en douceur sans la dessécher. C’est la présence de sulfate de zinc et de cuivre qui permet de limiter la sécrétion de sébum.
Produit qui marche bien pour cette routine sans dessécher la peau.
Uriage DS gel moussant
Développé par Uriage pour la DS avec le même but que le gel Sensibio DS
Très bon produit aussi. Rien à signaler, il fait le travail demandé
Conseil : Il faut aussi éviter de trop utiliser l’eau du robinet (trop calcaire) sur les parties affectées par la dermite séborrhéique du visage. De plus, ne pas agresser la peau sur les zones affectées avec de l’eau chaude, privilégiez de l’eau tiède/froide. Limiter les produits sur les zones affectées pour n’aller qu’à l’essentiel .
Routine N° 2 : Je prends soin en appliquant une crème de visage adaptée
Ici, cela dépend des produits, bien lire les conseils d’utilisation, mais de façon générale en période d’attaque à utiliser le traitement 2/3 fois par semaine et en période d’entretien 1/2 fois par semaine.
Personnellement, j’arrête un peu cette routine dans mes périodes moins propices à la dermite séborrhéique du visage comme en été par exemple et reprends quand je sens qu’elle n’est pas loin. Ici à vous de composer, selon votre expérience et les facteurs déclenchants. Ci-dessous quelques produits anti-squame et rougeurs sélectionnés pour cette routine :
Créaline DS+
Grâce aux micelles : Nettoie, purifie la peau (notamment l’excès de sébum) sans la dessécher.
Ça fait le travail et en plus, c'est pratique et rapide à utiliser. Un peu d'eau micellaire sur un coton, on nettoie les zones concernées et c'est bon.
Sebodiane DS Sérum LP
Du laboratoire Noreva pour lutter contre la DS. Soulage la peau, élimine les squames et la prolifération des levures et séborégulateur.
Mon produit du moment, très efficace. J'aime beaucoup son type d'application = pipette. À Appliquer directement sur les zones ou via un coton tige. (attention légère sensation de brûlure lors des premières utilisations)
Cicaflate
Apaise et assainis la peau. Propriétés antibactériennes notamment grâce au sulfate de cuivre + Zinc.
Ce n'est pas une crème spécifique contre la DS, mais dans mon cas elle fonctionne très bien. .
Uriage DS
Développé par Uriage pour la DS avec le même but que la crème Créaline DS
Très bon produit aussi. Rien à signaler, il fait le travail demandé
De façon générale, il y a quelques crèmes anti-DS que vous trouverez dans le commerce comme celle cité = Créaline DS+ mais il y a aussi Kelual DS Crème et toutes les crèmes des laboratoires dermatologiques qui porte le nom DS.
Sont aussi utilisées des crèmes antifongiques de kétoconazole (ketoderm), de naftifine, de ciclopirox. Le traitement à base de pyrithione de zinc (surtout en forme de shampoing pour le cuir chevelu) est aussi utilisé pour ces propriétés antifongiques et antibactériennes. Mais pour ces traitements anti dermite séborrhéique du visage, cela doit être prescrit directement par votre médecin.
Retrouvez une sélection des 7 meilleurs crèmes contre la dermite séborrhéique. Ces différentes crèmes sont disponible sur internet ou en pharmacie sans ordonnance.
Traitements naturels de la dermite séborrhéique du visage
Ici, même combat = 2 routines, mais avec des produits naturels pour repousser cette satanée dermite séborrhéique du visage.
Routine N° 2 : Je prends soin en appliquant un soin naturel sur le visage.
Aloe vera + arbre à thé (tea tree) une fois par jour !!
Utilisation : Sur la paume de ma main, je mets une mini goutte d’huile essentielle d’arbre à thé et une noix de gel d’Aloe Vera , je mélange rapidement et je peux ensuite appliquer sur ma peau. (Vous pouvez aussi utiliser l’Aloe Vera seul).
L’Aloé Vera pour ses vertus sur la peau : hydratante, régénérante, antifongique et antiseptique.
L’huile essentielle d’arbre a thé pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle a aussi une action antipelliculaire pour les cheveux (pour avoir tous les remèdes contre dermite séborrhéique du cuir chevelu, il faut aller sur la partie cuir chevelu).
Ce sont des produits que nous allons régulièrement appliquer sur notre peau, alors je vous conseille de privilégier des produits de qualités. Certaines certifications comme : Certifié AB / Cosmétique BIO / Nature & progrès (voir logo ci-dessous) peuvent vous assurer de certains avantages :
- Meilleur pour la santé de la peau
- Pas de produits chimiques controversés
- Végétaux utilisés majoritairement BIO
- Respectueux de l’environnement.
Autres solutions non testées et sans ordonnance :
- Homéopathie : comme le viola tricolor granules 5 CH
- Le miel : voir le guide pour l’appliquer sur le visage
- L’huile de poisson en complément alimentaire via les oméga-3 avec ses effets positifs sur la peau
- Huile de Bourrache
- Extrait de pépins de pamplemousse (EPP)
- Vinaigre de cidre
- Probiotiques
- Spiruline en poudre ou en comprimés
- Cure d’eau argileuse
- Cure d’oméga 3
- Vinaigre de pomme
- Argent Colloïdal
Vous pouvez aller voir l’article sur les huiles essentielles pour plus d’informations sur les pistes à creuser sur le sujet.
Les zones du visage le plus souvent affectées
Sur le visage , ce sont clairement les ailes du nez et les sourcils les plus touchées. Il peut aussi y avoir la lisière du cuir chevelu et autour des oreilles.
À vous d’explorer les remèdes pour mettre sous silence cette maladie cutanée
J’ai essayé de réunir dans cet article, tout ce qui peut potentiellement fonctionner pour traiter la DS, a vous maintenant de piocher dans les produits listés, d’essayer, pour trouver les solutions qui fonctionnent chez vous. C’est une maladie multifactorielle, la solution n’est donc pas toujours évidente, parfois même certaines crèmes peuvent fonctionner sans réelle logique et les remèdes peuvent varier selon les personnes . A vous d’explorer les pistes qui ont un impact…
Le but ici est de pouvoir trouver des solutions en vue de rendre cette maladie invisible pour ne plus en souffrir sachant qu’à priori elle ne disparaît jamais.
Personnellement mon combo gagnant pour soigner ma dermite séborrhéique du visage est :
Routine 1 : eau micellaire (matin et soir) / Routine 2 : j’alterne Sebodiane DS avec l’aloe Vera +tea tree.
Surtout la clé = être constant dans les routines !!
Rappel : je ne suis pas dermato ou médecin, je vous livre simplement mon expérience, les produits et traitements que j’ai pu moi-même utiliser pour traiter ma dermite et que j’utilise toujours et d’autres produits qui ont marché pour d’autres personnes. Il faut d’abord l’avis d’un médecin et son diagnostic.
Autre alternative : déceler les causes profondes
Autre solution, plus profonde et plus difficile à détecter. Il s’agit d’essayer de démasquer les causes qui chez vous peuvent déclencher votre dermite. À chaque montée de plaques rouges soyer à l’affut de ce qui pourrait être l’évènement déclencheur ? Essayer aussi de remonter au début de votre DS, avant vos premières plaques rouges, avez-vous changé quelque chose dans votre mode de vie, alimentation ?
Ce n’est pas facile, mais c’est ce qui peut être le plus efficace : trouver vos causes racines.
Les éléments déclencheurs peuvent être par exemple : Alcool / Alimentation (produit laitier, café …), période de stress.
SI vous avez identifié un potentiel déclencheur, faites des tests en supprimant cela pendant quelques semaines pour voir les résultats. Si quelques ajustements peuvent vous permettre de faire taire votre DS, il ne faut surtout pas s’en priver !!
L’alimentation ?
À l’heure actuelle, ce n’est pas le domaine que je maîtrise le plus (c’est en cours), mais l’alimentation si nous faisons attention a ce que nous mangeons, j’en suis convaincu peut résoudre bien des problèmes, dont la dermite séborrhéique du visage. Il faut en voir envie, changer son alimentation ce n’est pas une mince affaire… Nous avons pris l’habitude de nous nourrir avec certains aliments, de manger un peu de légumes, quelques fruits, beaucoup de féculents et aussi de manger de nombreux aliments transformés et souvent trop gras. Lesquels sont à éviter ? Une première réponse sur ce sujet, sur les aliments à éviter.
C’est un domaine que je souhaite développer, pour l’instant, je n’en ai pas besoin (les crèmes et huiles font l’affaire) mais j’aimerais bien avoir les bonnes pratiques alimentaires à mettre en place pour que nos repas puissent mettre KO notre dermite. Je vous tiendrais au courant de mes avancées.
Vous avez maintenant toute la liste des traitements efficaces pour lutter contre la dermatite séborrhéique du visage. A vous de jouer, vous avez toute les armes pour limiter les plaques rouges et les squames au niveau de votre tête !!
Fonctionnement de la peau en bref :
La peau possède trois couches :
- La couche supérieure dite superficielle se nomme l’épiderme : elle protège les autres couches de l’environnement extérieur, elle renferme des cellules qui fabriquent la kératine qui imperméabilise et fortifie la peau. Elle contient aussi des cellules avec mélanine qui donne à la peau sa couleur, d’autres cellules dans l’épiderme nous permettent de sentir le toucher et de fournir l’immunité contre les envahisseurs comme les bactéries et autres germes.
- La couche intermédiaire se nomme Derme : permets de soutenir la force et la flexibilité de la peau. Elle contient les glandes sébacées qui produisent de l’huile qui protège la peau.
- Pour finir l’Hypoderme, la couche profonde : il contient des cellules graisseuses ou tissus adipeux qui isolent le corps et aident à conserver la chaleur.