Nous allons voir ci-dessous une liste des produits, préparations, soins, crèmes efficaces contre cette affection cutanée. Ces produits ont des effets bénéfiques pour notre peau, généralement, ils permettent de la nettoyer, de réguler la production de sébum et de limiter la prolifération de levures et champignons.
Routine 1 : se laver le visage avec un produit doux (listes de produits)
Se nettoyer le visage quotidiennement avec un produit doux est la base pour gérer la dermite séborrhéique au niveau des sourcils et du nez.
Ce geste simple permet de réduire la présence des levures Malassezia, responsables des inflammations et des squames. En éliminant aussi l’excès de sébum, on limite les conditions favorables à l’apparition de symptômes. Choisir un produit doux est primordial pour respecter l’équilibre fragile de la peau et éviter les irritations qui pourraient aggraver la situation.
Produit Naturel :
Nettoyant Visage Super Doux
🏷️Fabricant : Unbottled
Ingrédients
Savon Assainissant
🏷️Fabricant : Savonnerie du Regagnas
Ingrédients
Savon Charbon végétal
🏷️Fabricant : Les Savons de Joya
Ingrédients
Soin lavant rééquilibrant
🏷️Fabricant : Typology
Ingrédients
Savon Bio Artisanal à l’Aloé Vera
🏷️Fabricant : ÉCRIN DE FLEUR
Ingrédients
Sensibio DS + gel nettoyant
🏷️Fabricant : Bioderma
Ingrédients
Routine 2 : appliquer un ou plusieurs produits sur la peau (listes de produits)
Une fois le visage nettoyé (via la routine 1), l’application de soins ciblés apporte une aide supplémentaire. Utilisez des crèmes, sérums ou huiles naturelles contenant des actifs aux propriétés antifongiques, anti-inflammatoires ou hydratantes. Ces produits permettent non seulement d’apaiser les rougeurs et les démangeaisons, mais aussi de réguler la production de sébum et d’éliminer progressivement les squames.
Produit Naturel :
Gel d’Aloé Vera
🏷️Fabricant : Ciel d’Azur Labs
🧼 🧴 Comment l’utiliser ?Après avoir nettoyé votre peau, appliquez une noisette de gel d’Aloe Vera sur le visage sur la zone ciblée.
Ingrédients
Huile végétale de Jojoba
🏷️Fabricant : Beau Cliché
🧼 🧴 Comment l’utiliser ? Matin et/ou soir, chauffez 1 à 3 gouttes d’huile de Jojoba dans vos mains, appliquez sur le visage et massez jusqu’à absorption. À utiliser seule ou après le gel Aloe Vera
Ingrédients
Sérum antimperfections
🏷️Fabricant : Savonnerie du Regagnas
🧼 🧴 Comment l’utiliser ? Dosez quelques gouttes avec le compte-goutte et appliquez en massage léger sur peau propre et humide, matin et soir.
Ingrédients
Produit Classique :
Sebodiane DS
🏷️Fabricant : Unbottled
Ingrédients
Créaline DS+ crème
🏷️Fabricant : Bioderma
Ingrédients
Kelual DS
🏷️Fabricant : Ducray
Ingrédients
Conseil Aloe Vera : à appliquer 1 ou 2 fois par jour sur les ailes du nez et les sourcils !! Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez ajouter une mini goutte d’huile essentielle d’arbre à thé avec l’Aloe Vera.
(L’aloe Vera peut remplacer les crèmes ci-dessus ou idéalement combiner les deux. Dans mon cas en prévention j’utilise surtout Routine 1 + Aloe Vera et quand je sens qu’une poussée n’est pas loin j’applique une crème car un peu plus « puissant » à mon gout ou sinon aussi Routine 1 + Aloe Vera puis huile de Jojoba)
À quelle fréquence suivre ces deux routines ?
La fréquence des routines dépend entièrement de votre rythme, de votre temps disponible et de la façon dont votre peau réagit. C’est à vous de trouver le juste équilibre entre prévenir efficacement les poussées de dermite séborrhéique et le temps que vous souhaitez consacrer à ces soins. De mon côté, j’applique ces deux routines entre 1 à 5 fois par semaine lorsque ma peau est calme, en dehors des périodes de poussée. Adaptez ces gestes en fonction de vos besoins et ajustez-les au fil du temps pour obtenir les meilleurs résultats.
Ma routine perso (qui fonctionne pour moi)
Depuis que j’ai compris que ma peau avait besoin de douceur et de régularité, j’ai mis en place une petite routine simple mais efficace :
- Nettoyage en douceur : Matin et douche du soir avec un savon solide aux actifs naturels adaptés. Toujours un ou deux sous la main !
- Soin ciblée : Un combo gagnant : aloe vera + huile de jojoba après le nettoyage. Parfois, je switch avec un sérum prêt à l’emploi.
Quelle fréquence pour la routine? À l’écoute de ma peau, c’est a dire que j’adapte la fréquence en fonction des signaux qu’elle m’envoie. En période critique, c’est matin et soir. Sinon, juste quelques fois par semaine. Une routine flexible !
En cas d’urgence , j’ai toujours pour la routine 2 un produit classique de laboratoire dermatologique mon préféré est le Sebodiane DS (mais ils font tous le taf).
Photo de la dermite séborrhéique sur les ailes du nez et les sourcils
Vous trouverez ci-dessous quelques photos qui montrent des squames et des plaques rouges au niveau des ailes du nez. Cela pourra peut-être vous permettre de voir si vos symptômes autour du nez ressemblent à la dermite séborrhéique.
Photo de dermite séborrhéique au niveau des ailes du nez
Photo de dermite séborrhéique au niveau des sourcils
Je n’ai pas encore de photo avec des sourcils ayant des squames et des plaques rouges en attendant, j’ai mis ça…
Rappel : Pour poser le bon diagnostic, il est important de prendre rendez-vous chez votre médecin ou un dermatologue. Cela permettra d’être certain du diagnostic et ensuite de pouvoir prendre le bon traitement.
Pour voir de façon plus globale : les routines, les crèmes à appliquer, les traitements naturels et autres solutions alternatives rendez-vous sur la partie traitement de la dermite séborrhéique du visage.
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