Une huile essentielle est un liquide aromatique obtenue à partir de parties de certaines plantes comme les feuilles, écorces, fruits, racines …. Les essences extraites de ces plantes sont concentrées en huile par différentes méthodes. Elles sont utilisées depuis des siècles pour leurs bénéfices sur le bien-être ainsi que pour la santé.
Envie de solutions naturelles contre votre DS?
Si vous êtes attiré à trouver une façon plus naturelle de traiter vos poussées de plaques rouges et démanganisons, ces huiles peuvent être un traitement naturel approprié pour se défendre contre la dermite séborrhéique. Nous allons voir dans cet article :
- 6 recettes, lotions ou synergies anti-dermite séborrhéique
- Une liste des essences d’huiles essentielles intéressante pour notre problème de peau et leurs propriétés
- Précautions d’utilisations
Recettes, lotions, mélanges et synergies à base d’huile essentielle pour lutter contre la dermite séborrhéique
Vous trouverez ci-dessous 6 mélanges à base d’huiles essentielles que vous pouvez préparer facilement à la maison et qui seront à appliquer sur votre visage ou votre cuir chevelu pour lutter contre la dermite séborrhéique. N’hésitez pas à essayer et aussi à composer les vôtres en essayant diverses huiles essentielles aux propriétés intéressantes. Les bienfaits de ces mélanges peuvent être utilisés en préventif ou en curatif.
Rappel important : tester toujours une huile essentielle avant de l’appliquer sur votre peau un traitement à base d’HE (voir notre paragraphe sur les précautions d’utilisations) et après 3 semaines d’utilisation, il faut toujours effectuer une semaine de pause.
A savoir que HE = huile essentielle
Recette N°1 = Lotion pour cheveux à base d’huile essentielle
- 20 gouttes d’HE d’arbre à thé (tea tree)
- 20 gouttes d’HE de lavande
- 20 gouttes d’HE de Géranium Rosat ou d’huile de neem
- Environ 7 Ml d’huile végétale (huile support) de jojoba ou d’argan
A savoir : 1 ml d’HE comprend entre 20 et 40 gouttes en moyenne, cela dépend des flacons et leurs compte-gouttes
Comment l’utiliser ?
Appliquer le soin sur votre cuir chevelu, puis laisser agir une vingtaine de minutes, vous pouvez ensuite vous laver vous les cheveux avec un shampoing doux.
Zone d’application = Cuir chevelu
Recette N°2 = Préparation pour un shampoing antifongique
- 2 cuillères à café d’huile de graines de bourrache ou d’onagre
- 10 gouttes d’HE de Palmarosa
- 3 gouttes d’HE citronnelle
- 4 gouttes d’HE de Patchouli
Comment l’utiliser ?
Il faut mélanger les huiles essentielles avec l’huile support (bourrache ou d’onagre), vous pouvez conserver le tout dans une bouteille en verre. Pour l’utilisation, il faut simplement ajouter quelques gouttes (3 ou 4) dans votre shampoing classique (le doux ou le shampoing traitant).
Zone d’application = Cuir chevelu
Recette N°3 = astuce simple : quelques gouttes d’huiles essentielles à ajouter dans votre shampoing
Il suffit simplement d’ajouter une à deux gouttes d’huile essentielle dans votre dose de shampoing, vous pouvez utiliser de l’arbre à thé (qui est peut être la plus complète) ou une autre huile comme : lavande, géranium rosat, palmarosa, neem, patchouli et romarin.
Recette N°4 : Mélange à base de coco pour le visage ou les cheveux
- 3 Recette à base d’HE et d’huile de coco pour le visage
- 8 gouttes d’huile de bois de cèdre
- 8 gouttes d’huile de romarin
- 6 gouttes d’huile d’arbre à thé
- 1 cuillère à café de miel local
- 115 grammes d’huile de noix de coco (possible de remplacer par huile d’amande ou d’olive)
Comment l’utiliser ?
Préparez le mélange et stockez-le dans un récipient que vous pouvez fermer. Prenez quelques gouttes du traitement, appliquez-le sur la ou les zones affectées, laissez agir entre 15 et 20 minutes puis nettoyez et rincez doucement. Ce soin peut aussi être utilisé sur le cuir chevelu.
Zone d’application = Cuir chevelu ou visage
Recette N°5 = Synergie anti-dermite séborrhéique
- 10 gouttes d’HE d’arbre à thé (Tea tree)
- 10 gouttes d’HE de lavande (de préférence lavande aspic)
- 6 gouttes d’HE de Géranium rosat
- Utiliser 7 à 8 ml d’huile support comme de l’huile d’argan ou Nigelle.
Comment l’utiliser ?
Préparer le mélange dans un flacon. Utiliser de 5 à 10 gouttes de la synergie 2 fois par jour sur les zones affectées.
Zone d’application = Visage
Recette N°6 = Mélange d’aloe vera et d’huile d’arbre à thé
Vous mettez une mini goutte d’huiles essentielles d’arbre à thé sur la paume de votre main et vous ajouter une noix de gel d’aloe vera et vous mélangez le tout. Vous pouvez ensuite appliquer ce soin deux fois par jour sur votre visage sur les zones couramment affectées.
Vous pouvez aussi vous préparer à l’avance cette préparation dans un contenant, l’huile essentielle doit représenter 2% du mélange.
(Rappel : après 3 semaines d’utilisations pour ces traitements à base d’HE, il faut toujours effectuer une semaine de « repos » sans HE)
Retrouver tous les ingrédients
PLAN - PRICE
HE d’arbre à thé
HE de lavande
HE Géranium Rosat
PLAN - PRICE
HE de Palmarosa
HE de Patchouli
HE bois de cèdre
PLAN - PRICE
Huile de coco
Huile d’argan
Aloe Vera
PLAN - PRICE
Huile de Jojoba
Liste des essences d’huiles essentielles efficaces contre la dermite séborrhéique pour mettre sous silence cette maladie de peau.
Vous allez retrouver ci-dessous, une liste importante d’huiles essentielles pouvant être utilisée pour :
- Votre dermite séborrhéique au niveau du visage et pouvoir ainsi lutter efficacement contre vos plaques rouges et squames au niveau des zones du visage les plus affectées : ailes du nez, sourcils et lisière du cuir chevelu.
- Pour lutter contre votre DS au niveau du cuir chevelu qui se caractérise par des pellicules parfois abondantes et des démangeaisons sur la peau de votre crâne.
Il existe une gamme d’huiles impressionnante, il est facile de s’y perdre. Je vous ai listé ici les meilleurs choix d’huiles essentielles qui peuvent avoir un effet bénéfique pour lutter contre la dermite séborrhéique.
(Les huiles listées peuvent avoir d’autres intérêts, car dans une huile essentielle, il y a différentes molécules actives avec différentes propriétés, mais ici nous restons focus sur la DS)
Arbre à thé (Tee trea)
Il est le plus réputé et c’est sans doute le plus utilisé pour lutter contre la DS, pour ses propriétés anti-infectieuses (champignons, bactéries…). Il va nettoyer votre peau en profondeur. Il est utilisé en Inde depuis des siècles.
Application possible : visage et cheveux.
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 2%
Huile de lavande
Très connue aussi, mais pas forcément pour ses propriétés anti-inflammatoire et antiseptique. Elle est donc utilisée pour traiter les problèmes d’affectations cutanées. Elle est aussi utilisée pour se calmer et lutter contre le stress (qui peut être un des facteurs déclenchants de la DS chez certaines personnes)
Application possible : visage, cheveux et en diffusion (pour lutter contre le stress)
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 2%
Huile géranium rosat
Connue aussi sous le nom de géranium d’Égypte, on la trouve notamment dans certaines régions en Chine et en Égypte. C’est une essence très odorante, très utilisée pour les rougeurs, elle a donc d’importants bienfaits cutanés : antifongique, antibactérienne, cicatrisante et antiinflammatoire.
Application possible : visage, cheveux
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 2%
Huile de palmarosa
Elle possède aussi des vertus cutanées : antibactérienne et antifongique. Olfactivement, elle est très agréable et peut d’ailleurs être utilisée par exemple contre la transpiration en « déodorant ».
Attention elle comprend de façon importante du géraniol qui peut être allergène. À tester avant la première utilisation.
Application possible : visage, cheveux
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 2%
Huile de Neem
Pas forcément très connu, le neem vient d’Inde où il est utilisé depuis des siècles, il porte aussi le nom de lilas des indes. Ces ingrédients naturels font de lui un puissant antibactérien, antifongique.
Elle est utilisée contre l’eczéma, le psoriasis et aussi pour lutter contre les pellicules.
Application possible : visage et cheveux.
Pour les cheveux : vous pouvez par exemple appliquer sur votre cuir chevelu le mélange suivant : un peu d’huile de neem ( 20% grand max) avec une huile végétale comme l’huile de coco. Laissez agir 30 minutes puis nettoyer avec votre shampoing habituel (doux).
Huile de patchouli
Elle provient des feuilles d’une plante vivace des régions tropicales d’Asie (Pogostemon patchouli). Les principaux composants actifs de l’huile de patchouli ont les bienfaits suivants : anti-inflammatoire, antiseptiques, fongicide. Utilisé contre les pellicules et contre certains problèmes de peau.
Application possible : visage, cheveux
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 2%
Huile de romarin
On utilise le romarin régulièrement pour assaisonner nos plats préférés, mais il recèle aussi de puissantes propriétés médicinales. Les bienfaits qui vont nous intéresser sont : antifongique et antibactérienne.
Application possible : visage, cheveux
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 1%
Huile de cèdre de l’Himalaya (ou de Virginie)
L’huile de cèdre a de multiples bénéfices pour la santé dont : antiseptique, antibactérienne, anti-séborrhéique, antifongique.
Application possible : visage, cheveux
À mélanger avec une huile végétale, crème, shampoing… à hauteur de 2%
Huile d’origan
D’après certaines études, l’huile d’origan aurait la capacité de tuer les champignons et les levures grâce à des propriétés antifongiques très puissantes.
Huile de menthe poivrée
Elle permet de soulager des démangeaisons et des irritations de la peau tout en réduisant les rougeurs et l’inflammation. À l’usage, l’huile de menthe poivrée est très rafraichissante et apaisante.
Huile de menthe poivrée & Huile d’origan peuvent aussi avoir des effets bénéfiques sur notre problème de peau.
Précautions d’utilisations
Non diluées les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent irriter la peau. Elles doivent être diluées avec une huile support comme l’huile de coco, l’huile de jojoba, l’huile d’argan, l’huile d’avocat et d’olive. Le mieux si vous souhaitez vous concocter un mélange est de se faire aider par un médecin ou un magasin spécialisé. Ne pas hésiter à expérimenter en mélangeant plusieurs huiles essentielles contre la dermite séborrhéique, il n’y a pas de remède parfait, nous avons tous une peau un peu différente.
Quelques précautions d’emploi :
- Pour éviter tout risque d’allergie, toujours tester votre huile avant utilisation : une goutte sur le pli du coude pour vérifier que pas de réactions cutanées dans les 48H
- Ne pas utiliser : Femme enceinte et pendant l’allaitement
- Attention de ne pas trop doser les huiles, de bien les diluer en respectant le % huile dans la préparation
- Il faut laisser votre peau au repos : 3 semaines avec application HE puis 1 semaine au repos
L’huile de jojoba dorée
L’huile végétale de jojoba est une cire liquide qui ressemble beaucoup à notre propre sébum. Elle permet de :
- Hydrater et pénétrer la peau en profondeur
- Réguler la production de sébum
- Détacher les squames
- Déboucher les pores
Elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes.
L’huile de noix de coco (vierge et biologique)
L’huile de noix de coco est un véritable trésor pour la santé et regorge de nombreux bienfaits pour la santé. Concernant la dermite séborrhéique et la peau, elle permet :
- Hydrater
- Apaiser
- Tuer les levures associées à la DS (grâce à ses acides gras)
- Former une sorte de barrière protectrice pour notre peau
Elle possède aussi des propriétés antifongiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
Ou acheter des huiles essentielles ?
Si vous êtes prêt à tester les huiles essentielles pour lutter contre cette maladie cutanée et souhaitez préparer quelques traitements naturels, vous avez deux possibilités :
- En magasin spécialisé : Sûrement un peu plus cher que sur internet, mais vous pourrez bénéficier en plus de conseils supplémentaires sur leurs utilisations (si vous tombez sur la bonne personne).
- Internet, sur un site généraliste ou spécialisé : simple, pratique et un large choix d’arômes disponible.
A vous maintenant de concocter le mélange qui fonctionne pour vous.
Autre point important : vous allez utiliser les huiles directement sur votre peau alors je vous conseille d’acheter des huiles de qualités. Les AB / Cosmétique BIO / Nature & progrès sont un indice de confiance.
